Příspěvky podle kategorií: Zdraví a wellness

Co to je havajská masáž?

Co to je havajská masáž?

Jsem si jistý, že jste slyšeli o havajské masáži, ale víte, co to skutečně je? Podívejte se na můj článek, kde vám vše podrobně vysvětlím. Odkrývám tajemství Lomi Lomi - tradiční havajské masáže, která je úžasná pro relaxaci a obnovu energie. Také se dozvíte o výhodách tohoto typu masáže, které mohou mít velmi pozitivní dopad na vaše zdraví a pohodu. Přečtěte si můj článek a objevte kouzlo havajské masáže.

zář, 23 2023

Jak může masáž lávovými kameny zlepšit váš imunitní systém

Jak může masáž lávovými kameny zlepšit váš imunitní systém

Ahoj, v tomto článku se podíváme, jak masáž lávovými kameny může posílit náš imunitní systém. Projdem si teoretický základ i praktické tipy. Jsem přesvědčena, že správná wellness terapie může hrát klíčovou roli v našem zdraví. Hlaste se, pokud máte zájem o holistické léčení a chtěli byste vědět, jak vás masáž lávovými kameny může obohatit. Těším se na naši wellness cestu.

zář, 17 2023

Jak dlouho trvá masáž zad?

Jak dlouho trvá masáž zad?

Ahoj, jsem velkým fanouškem masáží a často se mě lidé ptají, jak dlouho trvá masáž zad. Je to vážně uklidňující a relaxační zážitek, který by měl být součástí vaší pravidelné péče o zdraví. Záleží na tom, jakou máte masáž, ale obecně by měla trvat cca 30-60 minut. Takže pokud jste v běžném dne zaneprázdněni, může to být fantastický způsob, jak se zbavit stresu a napětí v těle.

zář, 10 2023

Co to je baňkování?

Co to je baňkování?

Ahoj, jsem blogger a dnes Vám chci představit téma baňkování. Pokud jste o tom ještě nikdy neslyšeli, jedná se o starou čínskou metodu, která může mít pro Vaše zdraví mnoho výhod. V tomto článku se dozvíte, co přesně baňkování je, jaká je jeho technika a jaké výhody může přinést. Přidejte se ke mně a dozvěděte se více o této fascinující technice.

zář, 2 2023

Kdy po porodu na masáž?

Kdy po porodu na masáž?

Jako novopečený táta jsem se zeptal, kdy je vhodné po porodu zamířit na masáž. Moje partnerka si totiž po náročné zkušenosti zaslouží trochu uvolnění. Zjistil jsem, že ideální je počkat několik týdnů, než si tělo trochu zotaví. Ale záleží také na typu masáže a na individuálních potřebách matky. Myslím, že je důležité, abychom o těchto věcech mluvili veřejně a předávali informace dál, aby se nové matky cítily co nejlépe.

srp, 18 2023

Lymfatická masáž: Tajemství pro zdravý a šťastný život

Lymfatická masáž: Tajemství pro zdravý a šťastný život

Ahoj, jmenuji se Jan a v dnešním příspěvku se chci podělit o tajemství zdravého a šťastného života - lymfatickou masáž. Tento typ masáže je něco, co mi pomohlo zvládnout stres a zdravotní problémy související se sedavým životním stylem. Chci vám ukázat, jak vám může lymfatická masáž pomoci cítit se lépe, být zdravější a šťastnější. Věřím, že to bude užitečné pro všechny, kteří hledají způsoby, jak se postarat o své tělo a duši se stejnou důležitostí.

srp, 14 2023

Jak lymfatická masáž podporuje vaše zdraví

Jak lymfatická masáž podporuje vaše zdraví

Ahoj, milé čtenářky! Chci se s vámi podělit o to, jak lymfatická masáž může podpořit vaše zdraví. Zažila jsem na vlastní kůži, že tato masáž nejen uleví od napětí, ale také detoxikuje tělo a posílí imunitu. Díky lymfatické masáži se cítím plná energie a vitalita. Připojte se ke mně a prozkoumejme společně výhody lymfatické masáže pro naše zdraví!

srp, 14 2023

Překvapivé výhody aromaterapeutické masáže

Překvapivé výhody aromaterapeutické masáže

Ahoj, jsem nadšená, že vám mohu představit úžasný svět aromaterapeutické masáže. Tohle je technika, která kombinuje sílu doteku a účinky esenciálních olejů, aby vám poskytla relaxaci, zmírnila stres a dokonce posílila vaši imunitu. Překvapivé výhody aromaterapeutické masáže u mě změnily život a věřím, že to dokáže i u vás. Tak pojďme se ponořit do tohoto světa a zjistit, co všechno nám může nabídnout.

srp, 14 2023

Jak vám thajské masáže mohou pomoci zlepšit držení těla

Jak vám thajské masáže mohou pomoci zlepšit držení těla

Jako vášnivá a zkušená praktikantka thajské masáže, jsem chtěla s vámi podělit o moje poznatky. Již po prvních sezeních zjistíte, jak mohou thajské masáže dramaticky zlepšit vaše držení těla. Dnes vám zkrátka představím, jak tato skvělá technika funguje a jaký má vliv na naše tělo. Připravte se na cestu k lepšímu držení těla díky thajské masáži. Vydejte se se mnou na cestu za zdravějším a šťastnějším já.

srp, 14 2023

Masážní baňkování: stará metoda s moderními výhodami

Masážní baňkování: stará metoda s moderními výhodami

Ahoj, v dnešním článku se podíváme na jednu opravdu starou metodu, kterou lze použít pro vylepšení našeho zdraví a pohody. Jde o masážní baňkování, techniku, která byla praktikována po celé generace a nyní prochází moderním oživením. Prozradím vám, proč je tak oblíbená a jaké moderní výhody nám může přinést. Tak se k nám přidejte a objevte sílu této staré praxe v moderním světě wellness.

srp, 14 2023