Magie thajských masáží
Někdy se člověk cítí jako starověký Kočas, co se potácí mezi skalisky světových starostí s bolavými zády a neklidnou myslí. A hádejte, co je moje tajná zbraň proti těmto moderním trablem? No přece thajská masáž! Připomíná to tancování na hraně meditace a fyzického námahu, kdy vaše tělo i duši roztančí do rytmu, o kterém jste neměli ani tušení. Thajské masáže jsou proslulé po celém světě svým specifickým přístupem, který zahrnuje akupresuru, jógu a také elementy energetické práce. Zní to možná trochu jako věštění z kávové sedliny, ale věřte mi, zcela reálné efekty na vašem těle pocítíte po první seanci.
Hluboké kořeny thajské masáže
Víte, že když se řekne thajská masáž, nejde jen o jakoukoliv frašku s olejíčky a svíčkami? Thajské masáže mají tradici, která sahá přes 2 500 let zpátky. A když říkám 2 500 let, můžete si být jistí, že se toho za tu dobu něco málo nazbíralo – od starých buddhistických praktik až po odborné techniky, jež moderní fizioterapie teprve objevuje. Představte si, že každá thajská masáž je jako malé umělecké dílo, kde masér je sochař a vaše tělo je ta nejkrásnější hlína, která jen čeká na správné pohladení rukou mistra.
Účinky thajské masáže na tělo i duši
Thajská masáž není jen tak nějaké pádlování po zádech. Ne, tohle je komplexní systém, který má za cíl procvičit vaše svaly, klouby, uvolnit blokované energetické dráhy a přivést vaši mysl do stavu blaženého Zenu. Tedy pokud Zen není zrovna zaneprázdněn hraním počítačových her, jak to mám občas já. Po thajské masáži se můžete cítit jako znovuzrození; touto technikou se odbourává stres, posiluje imunitní systém a dokonce můžete zaregistrovat i lepší flexibilitu - a to i v momentech, když se rozhodnete akrobaticky napodobovat vaši kočku při protahování.
Volba správného typu thajské masáže
Nevěříte, že by masáž mohla nabývat tolik obličejů jako má vítěz oscarových filmů? Ponořte se do světa thajských masáží a objevte, že nabídka je tak rozmanitá jako jídelní lístek dvouhvězdičkového michelinského podniku. Od masáže pocházející z severu Thajska, co se zaměřuje na uvolnění a dlouhé tahy, po intenzivnější jižní styl, který je dynamický a víc se soustředí na hlubokou tkáň. A pokud chcete opravdu speciální zážitek, zvolte aromaterapeutickou variantu, kde vás budou mazlit vůně esenciálních olejů, a oči vám zaplesají jak malé sluníčko na jarní obloze.
Kde zažít tu pravou thajskou masáž
Říkáte si, že tohle chcete okamžitě zkusit a ptáte se, kam za tím vyrazit? Koneckonců ne každý má na dosah thajský chrám nebo tajemný pavilon v srdci Asie. Ale nebojte se – i u nás ve střední Evropě, kde mrazy drží sevřené pěsti nad ledovými řekami, najdete oázy thajské masáže, co vás zahřejí až ke kosti. U nás v Hradci Králové je, můj milovaný, několik skvělých míst, kde naleznete kvalifikované terapeuty školené v těch největších thajských školách. Takže ať už jste odkudkoliv, pravý thajský zážitek je jen na dosah ruky – stačí trochu pátrání a můžete na vlastní kůži poznat, jak vám thajské masáže změní život.
Co očekávat během vaší první thajské masáže
Máte objednáno a chcípáte zvědavostí, co vás čeká, že? Dobře, nechte si říct pár insider tipů. Nečekejte žádné olejové rituály nebo přehnané tiché šepoty - thajská masáž je aktivní záležitost. Budete ležet na matraci na podlaze, oblečeni v komfortním oblečení a mistrovská ruka terapeuta bude vaše tělo pečlivě skládat do pozic, které byste sami nejspíš ani ve snu nezkusili. Tlak bude silný, ale právě persistentnost a hloubka masáže zaručí, že když odejdete, pocítíte lehkost, kterou ani Shirley MacLaine nemohla požadovat v kosmu. Bez obav, pokud budete cítit větší nepohodlí, stačí dát terapeutovi znamení a on přizpůsobí svůj přístup, abyste si odnesli tu nejlepší možnou zkušenost.
Zapojení thajských masáží do vašeho života
Po první zkušenosti s thajskou masáží vás možná napadne, jak tohle krásné umění začlenit do vašeho každodenního života. Můžete si dát za obvyklou rutinu jednou za čas dopřát tuto proceduru jako osobní svátek nebo jako odměnu za tvrdou práci. Když se jednou tělo zvykne na příjemné protahování a tlak, začnete na thajské masáže pohlížet jako na preventivní péči, ne jen jako na luxusní výstřelky. Ano, i když to není každodenní káva, je to investice do vašeho tělesného a duševního zdraví, která se vyplatí na zdraví, náladu i celkový pocit spokojenosti. Kdo ví, možná jednoho dne, když zapracujete na svoji flexibilitu, vaši sousedé uvidí, jak děláte most na zahradě a budou se divit – kde ten Tomáš bere tu pohodovost a ohebnost? A vy na to jen se záhadným úsměvem: "Thajská masáž, přátelé. Thajská masáž."
pro, 17 2023