Trávení miminek: co pomáhá proti bolavému bříšku
Máte doma plačící miminko, které často křičí po jídle nebo neumí dobře spát? Trávení malých dětí může být složité, ale několik jednoduchých kroků často přinese okamžitou úlevu. Níže najdete praktické tipy, které fungují doma a jsou šetrné k dětskému tělu.
Praktické tipy při krmení a péči
Po krmení nechte miminko chvíli v poloze s hlavou nahoře — pomůže to vratnému obsahu žaludku (refluxu). Krátké vertikální držení na rameně na 10–15 minut je často dostačující.
U kojení sledujte přisátí. Špatné přisátí znamená víc polknutého vzduchu a nadýmání. U lahví zkuste anti‑kolikové lahve a krmit pomaleji, případně udělejte krátké pauzy, aby dítě odříhlo.
Nemazlete žízeň i hlad. Menší a častější porce pomáhají citlivému žaludku více než velká jídla. To platí pro kojené i kojenecké děti na umělé výživě.
Proti zácpě zkuste drobné změny ve výživě starších kojenců (po dohodě s dětským lékařem). U mladších dětí pomáhá pravidelný pohyb nožičkami a masáž bříška.
Jednoduchá masáž bříška krok za krokem
Masáž je šetrná a rychle uleví od větrů a napětí. Postupujte takto: nahřejte si ruce, položte miminko na záda, uvolněte mu plenku. Poté jemně masírujte bříško po směru hodinových ručiček — začněte u pravého podžebří a pokračujte dolů a přes levou stranu.
Dělejte jemné kruhy, tlak nikdy nesmí být silný. Pokud dítě křičí nebo je napjaté, udělejte pauzu a zkusíte znovu později. Přidat můžete jemné ohýbání nožiček k bříšku („jízdní kolečka“), které uvolní plyny.
Teplá koupel před masáží uvolní svaly a zlepší efekt. Vždy sledujte reakce dítěte — pokud se stav nezlepší nebo se objeví zvracení, krev ve stolici nebo horečka, ihned kontaktujte lékaře.
Malé bříško reaguje i na rodičovský klid. Zklidněte se, mluvte tiše, vyhněte se stresu kolem krmení. Pokud si nejste jistí, co je normální pro vaše miminko, proberte to s pediatrem — rychlé vyšetření dokáže vyloučit vážnější potíže.
Chcete-li, najdete u nás i články o masážích a dalších technikách, které podporují trávení a pohodu dětí. Krátké každodenní rituály často vyřeší víc, než čekáte.
Kmínový čaj pro miminka: přírodní pomocník pro zdravé trávení
dub, 14 2024