Nízkotlaká terapie: Co to je a proč pomáhá při bolestech a otokách
Co je nízkotlaká terapie, metoda využívající podtlak k podpoře krevního oběhu a odvádění tekutin z tkaní. Also known as vakuoterapie, it je často používána k úlevě od otoků, bolestí a ztuhlosti. Nejde o nějakou složitou vědu – je to jednoduchý dotyk, který pomocí podtlaku pomáhá tělu samotnému se zotavit. Když se na kůži přiloží speciální baňka a vytvoří se podtlak, začnou se uvolňovat napjaté tkáně, krev a lymfa se lépe pohybují a zbytečné tekutiny se odvádějí. To všechno probíhá bez bolesti a bez chemie.
Nízkotlaká terapie vakuoterapie, forma terapie, která využívá fyzikální podtlak k aktivaci přirozených regeneračních procesů v těle není jen o krásě pokožky. Mnoho lidí ji vyzkoušelo kvůli otokům nohou po dlouhém stání, bolestem zad nebo ztuhlosti po zranění. Pokud jste někdy cítili, že vám nohy „těžkají“ nebo že se vám někde „něco hromadí“, tato metoda může být přesně to, co potřebujete. Je to jako když se vám zatlačí prstem do svalu – jenže místo prstu používáte podtlak, který pracuje víceméně na celé ploše najednou. A není to jen o svalích. lymfatická masáž, metoda zaměřená na podporu lymfatického systému, který odvádí odpadní látky a tekutiny z těla a nízkotlaká terapie spolu často jdou ruku v ruce. Oba přístupy pomáhají tělu čistit sebe sama, nejen uvolňovat napětí.
Pokud máte problémy s regenerací po tréninku, trpíte chronickými otoky nebo prostě chcete, aby vás tělo přestalo bolet, nízkotlaká terapie je jedna z mála metod, které fungují bez léků a bez dlouhého čekání na výsledky. V článcích níže najdete, jak se to dělá v salonu, jak to můžete vyzkoušet i doma, kdy je to bezpečné a kdy ne. Někteří lidé to vyzkoušeli jen jednou a už to nechali – jiní to dělají pravidelně jako součást svého každodenního zdraví. Zjistěte, proč to funguje a pro koho je to opravdu výhoda.
Peněžní ústav: Co to je a jak pomáhá při vakuoterapii
říj, 26 2025