Nadýmání miminka: co funguje hned
Nadýmání dokáže malému miminku i rodičům znepříjemnit dny. Když dítě pláče, napíná bříško a vydechuje, často jde o plynatost. Dobrým zprávou je, že spousta jednoduchých kroků pomůže rychle ulevit. Tady jsou konkrétní a bezpečné tipy, které zvládnete doma.
Okamžitá úleva — co vyzkoušet hned
Nejdřív zkus klidné a postupné věci: vezmi miminko vzpřímeně na rameno a jemně ho podpoř bradou. Nech ho 5–10 minut takto stát a lehce poklepávej po zádech, aby se uvolnil vzduch. Další rychlá pomoc: "kola" s nožičkami — přidržuj kotníčky a pomalu přitahuj kolínka k bříšku 8–12×. Teplý obklad na bříško na 5–10 minut často uleví svalům a uvolní plyn.
Velmi účinná je jemná masáž bříška. Počkej asi 20–30 minut po krmení, aby nebylo plné. Masíruj jemně směrem po hodinových ručičkách — malými kruhy od pravé dolní části břicha přes pupík k levé straně. Děláš-li to pravidelně (2–3× denně), často se zlepší pravidelnost vyprazdňování a zmizí křeče.
Prevence během krmení
Při kojení dej pozor na správné přiložení — dobrý přísun mléka bez polykání vzduchu je základ. U láhve volte antikolikové savičky a během krmení drž láhev nakloněnou tak, aby byla savička pořád plná mléka. Krm častěji menšími porcemi místo jedné velké dávky. Po krmení miminko vždy podrb nebo podrž v náručí ve svislé poloze, dokud pořádně neodříhne.
Pokud kojíš, zvaž, zda některé potraviny v tvé stravě nepřispívají k plynatosti — mléčné výrobky, luštěniny, cibule nebo silně kořeněné jídlo mohou u citlivého dítěte hrát roli. Neznamená to nutně vyřadit vše najednou, ale zkus eliminační test postupně a sleduj změny.
Některé maminky zmiňují probiotika jako pomocnou volbu. Některé studie naznačují, že probiotická kultura Lactobacillus reuteri může u kojenců s kolikou snížit dobu křiku. Poraď se nejdřív s pediatrem, než začnete.
Kdy navštívit lékaře? Pokud má miminko horečku, zvrací zeleně, má krev ve stolici, nedaří se mu prospívat nebo je pláč neukojitelný více hodin, vyhledej pediatra hned. To jsou příznaky, které nepatří jen do kategorie běžného nadýmání.
Jednoduché věci často fungují nejlíp: klid, pravidelné masáže bříška, správné krmení a trpělivost. Když to nepomáhá, nebo si nejsi jistá, zavolej lékaře — lepší je zkontrolovat problém dřív než později.
Jak Masírovat Kojence a Batolata proti Nadýmání
říj, 13 2024