Relaxační Eden Masáže - Page 3
Dornova metoda na bolest krční páteře: účinky, postup, cviky a kdy ji zvolit
Bolí vás krční páteř? Tady je srozumitelný průvodce Dornovou metodou: co umí, jak probíhá, kdo ji má volit, bezpečné cviky a rozdíl oproti jiným přístupům.
zář, 16 2025
Dornova metoda na bolest kolene: kdy pomůže, cviky a bezpečný postup
Praktický průvodce: kdy Dornova metoda uleví od bolesti kolene, co čekat ze sezení, jednoduché cviky na doma, rizika i kombinace s fyzio a tejpem.
zář, 14 2025
Antimigrenózní masáž: přirozená úleva od migrény krok za krokem
Antimigrenózní masáž bez chemie: co umí, kdy zabírá, jak na ni doma i u terapeuta. Postup, bezpečnost, evidence a tipy z praxe v roce 2025.
zář, 9 2025
Jak vyvolat vyprázdnění: rychlé a bezpečné způsoby na zácpu (domácí i lékárna)
Praktický návod, jak rychle a bezpečně vyvolat vyprázdnění: co zabere do 60 minut, co do 24 hodin, čemu se vyhnout, kdy jít k lékaři. Včetně kroků, dávek a tipů.
zář, 7 2025
Anticelulitidní masáž: jak zlepšit pokožku, vyhladit dolíčky a udržet výsledky
Co od anticelulitidní masáže čekat, jak ji dělat doma, jak často, čím ji podpořit a čemu se vyhnout. Jasně, prakticky, s real výsledky za 6-8 týdnů.
zář, 2 2025
Rehabilitační masáž: jak zlepšit zdraví, snížit bolest a uvolnit ztuhlost
Co obnáší rehabilitační masáž, kdy pomáhá, čemu se vyhnout a jak z ní vytěžit maximum. Jasné kroky, checklisty, časté otázky a evidence v roce 2025.
srp, 31 2025
Jak se naučit antimigrenózní masáž: krok za krokem, body a tipy (2025)
Naučte se antimigrenózní masáž: jasný postup, tlakové body, kdy masírovat a kdy ne, prevence i rychlá pomoc. Bezpečné tipy, checklist a mini‑FAQ.
srp, 26 2025
Thajské masáže: účinky, typy, průběh a ceny v Česku
Jasný průvodce thajskou masáží: co čekat, typy, přínosy, rizika, ceny v Česku a jak vybrat dobré studio. Praktické tipy, příprava, péče a mini‑FAQ.
srp, 24 2025
Anticelulitidní masáž: Jak zatočit s celulitidou doma i u odborníka
Zbavte se hrbolků na stehnech díky ověřeným radám a postupům anticelulitidní masáže. Naučíte se techniky, tipy a zjistíte, co opravdu funguje v roce 2025.
srp, 19 2025
Vakuoterapie: Jak funguje a kdy ji vyzkoušet pro lepší zdraví
Vakuoterapie využívá podtlak k podpoře krevního oběhu, regenerace a boji s celulitidou. Článek vysvětluje princip, efektivitu i praktická využití této léčby a poradí, kdy má smysl terapii podstoupit.
srp, 17 2025